Yemeklerin Kalorisi ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
Yemeklerin kalorisi, besinlerin içeriğinde bulunan enerjiyi ölçen bir birimdir. Kalori, vücudun yaşam fonksiyonlarını sürdürebilmesi, hareket etmesi, sindirim yapması gibi temel ihtiyaçları için gereken enerjiyi sağlar. Her bir gıda, farklı...